行程概览
从天津津南出发，建议选择飞机或火车组合交通方式。天津滨海国际机场可飞往昆明长水机场，转机至迪庆香格里拉机场，全程约6-8小时。火车方案可先至昆明，再转乘大巴或飞机抵达香格里拉。
详细行程
- Day 1：抵达与适应
下午到达香格里拉，入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，游览古城转经筒。 - Day 2：自然探索
前往普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海，傍晚返回品尝牦牛肉火锅。 - Day 3：文化体验
参观松赞林寺，下午探访纳帕海草原，体验骑马或环湖骑行。 - Day 4：深度游览
可选择前往梅里雪山或巴拉格宗大峡谷，感受雪山峡谷的壮丽景色。 - Day 5：返程准备
购买藏香、松茸等特产，从香格里拉机场返程。
实用贴士
高原适应：首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天口服液。
住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚。
必备物品：防晒霜、墨镜、厚外套及常用药品。