行程总览
针对老年人体力特点，每日安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，交通以专车或无障碍公交为主，餐饮选择清淡软糯的本地特色菜。
每日详细安排
- 第一天：咸水沽古镇文化初探
上午：参观咸水沽博物馆（平房结构免爬楼）
下午：古镇老街慢行（配备休息长椅）
晚餐：老字号津菜馆软熘鱼片 - 第二天：小站人文与生态体验
上午：小站练兵园（电瓶车游览）
下午：海河教育园湿地观鸟
晚餐：米立方温泉酒店养生粥坊 - 第三天：葛沽民俗深度体验
上午：葛沽宝辇花会文化展
下午：农耕体验园采摘（提供坐凳）
返程前品尝青萝卜丝饼
适老服务提示
景点均配备无障碍通道，酒店可选择月坛酒店（带电梯），随身携带常用药品，建议10-11月春秋季出行避开酷暑。